Скульптурируйте, успокаивайте и шокируйте: трехуровневый подход к фитнесу с использованием штанги, сауны и ледяных ванн
В эпоху, когда на первом месте стоит оздоровление, интеграция различных методов фитнеса и восстановления не только полезна, но и необходима для оптимальной производительности. Синергия между силовыми тренировками, термотерапией и криотерапией…